Очищение энтеросорбентами
Метод очищения кишечника с помощью натуральных сорбентов — препаратов, обладающих высокой всасывающей активностью, — называется энтеросорбцией.
Предупреждение
Энтеросорбенты могут удалять из кишечника не только шлаки и токсины, но и необходимые организму микроэлементы и витамины, которыми рекомендуется обогащать пищу во время очищения методом энтеросорбции.
Полифепан. Наиболее часто для очищения кишечника применяется группа препаратов, изготовленных на основе активированного угля. Типичный представитель этой группы — полифепан. Препарат наилучшим образом подходит для очищения ослабленного организма, поскольку действует более мягко, обладая по сравнению с другими сорбентами меньшей поглощающей активностью. Полифепан выпускается в виде порошка и гранул. Гранулы обладают не меньшей сорбционной активностью, причем на вкус они слегка сладкие.
Недостатком полифепана, как и любого сорбента, является то, что он может вызвать запор. Во избежание этой проблемы при очищении полифепаном надо выпивать дополнительно 0,5-1 л жидкости в день (пить по несколько глотков через каждые полчаса-час), добавлять в каши и супы отруби, есть больше свежих овощей и фруктов. Если стула нет в течение 2 дней, можно поставить клизму.
Полифепан принимают обычно 3 раза в день до еды: 1 чайную ложку порошка надо разводить 50 мл воды.
Лигносорб. Очистить толстый кишечник можно также с помощью препарата лигносорб. Он продается в аптеках, как и другие сорбенты. Этот способ не требует применения клизмы.
Надо поместить лигносорб в стеклянную банку (если он не в тюбике) и поставить в холодильник. Вечером влить в 3-литровую банку 2 л теплой кипяченой воды и растворить в этой воде 1 столовую ложку лигносорба.
Встать в 5-7 часов утра, вскипятить 1 л воды, добавить в нее 1 столовую ложку обычной поваренной соли. Затем влить эту воду в 3-литровую банку, заготовленную с вечера. Банку обернуть полотенцем, чтобы жидкость в ней по возможности не остывала.
Достать из холодильника лигносорб, съесть 1 столовую ложку препарата и сразу же принять 1 таблетку но-шпы, запить все 1 стаканом воды. Через 10 минут выпить 1 стакан жидкости из 3-литровой банки (предварительно размешав ее, чтобы осевший лигносорб не остался на дне). Через 7 минут выпить следующую чашку из 3-литровой банки и сделать любые упражнения для живота (во избежание в нем спазмов). При возникновении спазмов продолжать делать упражнения — спазмы пройдут. Через 5 минут опять выпить чашку из 3-литровой банки. Через 5 минут выпить следующую чашку. Сделать несколько подскоков на одной или двух ногах, чтобы жидкость быстрее дошла до кишечника. Через 5 минут снова выпить чашку из 3-литровой банки, и так до тех пор, пока вся жидкость в банке не кончится.
После дефекации или до нее из анального отверстия начнет выливаться жидкость. Небольшая ее часть будет выходить с уриной (то есть пройдя через почки). Если жидкость не выходит через анальное отверстие, надо больше двигаться: ходить, подпрыгивать, приседать, массировать живот, чтобы большая часть жидкости не ушла в почки и не стала выходить с мочой.
Полезная информация - Пищеварение >>
Очищение с помощью морских водорослей
К ферментным очистителям кишечника относятся препараты, изготовляемые на основе морских водорослей. К числу их несомненных достоинств относится то, что они обладают значительной пищевой ценностью, являясь источником многих минералов, витаминов, а также растительного белка.
- Ламинария (морская капуста) — качественный источник йода, железа, цинка, магния, кобальта, никеля и др. Для очищения кишечника можно принимать ламинарию спустя 2-3 часа после ужина либо в сушеном виде (1/2 чайной ложки), либо в гранулах.
Противопоказание. Заболевания почек, нарушение свертываемости крови.
- Королевой морских водорослей в последнее время стала спирулина платензис, которая предлагается сегодня в качестве пищевой добавки и входит в состав ферментных очистителей кишечника. Спирулина относится к микроводорослям, называемым иногда фитопланктоном. Ее, кстати, очень жалуют киты, чем, в частности, и объясняется их высокая жизнеспособность. В 1 г спирулины содержится в 20 раз больше белка, чем в том же количестве бобов и сои. Усвоение белка спирулины происходит в десятки раз быстрее, чем животного. Кроме того, в ней больше, чем в моркови, бета-каротина и много биологически активного железа. Присутствующий в спирулине фермент супероксиддисмутаза значительно повышает «выносливость» клеток, а полиненасыщенные жирные кислоты способствуют очищению печени и сосудов.
Очищение чистотелом
Показания. Очищение толстого кишечника чистотелом рекомендуется при болезнях печени и желчного пузыря. Н. А. Семенова и И. П. Неумывакин советуют применять этот способ при полипозе кишечника.
Методика выполнения. Свежие листья и стебли чистотела растереть в ступке или пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить горячей водой в соотношении 1:10 (например, 50 г на 0,5 л воды). После охлаждения жидкость ввести в виде микроклизмы (за 2-3 часа до этого сделать обычную очистительную клизму). Процедура будет особенно эффективна, если целебная жидкость задержится в кишечнике на 1-2 часа.
Обычный курс лечения составляет 10-20 процедур. В случаях сильного полипоза курс лечения проводят 2-3 раза с 2-3-месячным перерывом.
Одновременно с выходом полипов из кишечника или еще раньше на коже начинают отпадать папилломы — длинные висячие бородавки, которые являются своеобразной наружной проекцией полипоза толстого кишечника. Если у вас появились папилломы на веках, шее, груди или под мышками, знайте: в толстом кишечнике — неблагополучие.
Предупреждение
Очищение чистотелом при полипозе можно проводить при условии, что данный диагноз поставлен врачом.
Очищение по К. Ниши
Это очищение кишечника с помощью сыворотки и соды, его рекомендуется проводить 2 раза в месяц.
Приготовить для клизмы 2 л сыворотки, добавить на 1 л сыворотки 1 столовую ложку питьевой соды, размешать. Можно добавить в раствор чесночную воду. Такая клизма, выполняемая хотя бы 1 раз в неделю, принесет большую пользу не только кишечнику, но и коже.
Если постановка клизм противопоказана или по каким-либо причинам нежелательна, можно за 2-3 дня провести разгрузку кишечника по следующей схеме.
1-й день: натощак — очистительная клизма; 50 г настоя лимона с чесноком выпить за 1 час до еды. В течение дня ничего не есть, кроме кефира (другие кисломолочные продукты не подходят) и свежих томатов (не более 200 г) в виде свежеприготовленного томатного сока. Кефира надо выпить до 2 л (но не менее 1,5 л). Пить также воду.
2-й день: натощак — очистительная клизма. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков: капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы перед употреблением нужно выдержать около часа в холодильнике, чтобы устранить эфирные вещества.
3-й день: натощак выпить настой лимона с чесноком (50 г). Через час — легкий завтрак. Питание раздельное — или фрукты, или овощи. Больше ничего. Выпить за день 3 л воды.
Очищение чесноком по М. Гогулан
Чеснок способствует уничтожению гнилостных бактерий, которые продуктами своей жизнедеятельности отравляют организм. Поэтому многие практики рекомендуют одновременно с постановкой очистительных клизм ежедневно в течение 1-2 недель съедать утром натощак небольшой зубчик чеснока, если к этому нет противопоказаний (патология сердца, язвенная болезнь и др.).
Жевать или сосать чеснок надо как можно дольше, чтобы он смешался со слюной. Затем проглотить. Если жевать трудно, следует истолочь чеснок или натереть его на мелкой терке и подержать во рту, чтобы накопить побольше слюны. Завтракать после приема чеснока можно только через 1 час — не раньше. Вечером необходимо съесть чеснок через 2 часа после последнего приема пищи. Ничего после этого не пить и не есть.
После 1-2-недельного лечения чесноком в желудочно-кишечном тракте прекращаются бродильные процессы, проходит вспучивание живота.
Предупреждение
После приема чеснока, приготовленного любым способом, в желудке может появиться боль. Это неприятно, но не опасно. Надо несколько дней потерпеть. После уничтожения бактерий боли пройдут.
Может появиться изжога, так как слизистая оболочка приходит в норму постепенно. Изжогу можно снять, если 1-2 раза в день перед едой выпивать 2 столовые ложки свежеприготовленного сока: 2 картофелины натереть на мелкой терке и отжать через марлю. Это нейтрализует кислотность.
Очищение с помощью мумие
Взять 2 г мумие на 1 л кипяченой воды, пить натощак по 100 мл раствора. Запивать очищенной сырой водой.
Принимать по 0,2 г мумие с молоком или медом (или растворять его в 1 столовой ложке чая или кипяченой воды) 2 раза в день — утром натощак и вечером перед сном в течение 24-26 дней.