Очищение по Щадилову
Петрушка, укроп, зеленый лук, сельдерей, любисток, огурцы и помидоры, разные фрукты и ягоды — многое из того, что горожане обычно выращивают на своих дачных участках, пригодится для очищения по методике Е. В. Щадилова. Тем более если вы не пользуетесь для их обработки пестицидами и нитратами.
Методика чрезвычайно проста. Раз в неделю соберите большой букет из петрушки, укропа, любистка, зеленых листьев чеснока и салата. Съешьте такой пучок натощак без соли и хлеба. Самый ценный компонент букета — петрушка. До конца дня жажду и голод утоляйте только спелыми, сочными плодами. Можно съесть немного лесных ягод: костяники, ежевики, брусники, клюквы, а также рябины или калины.
Петрушка обезвреживает токсины, обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами. В ней много антиоксидантов — веществ, препятствующих окислению органических веществ. Кроме того, петрушка — прекрасное мочегонное средство. Благодаря всем этим свойствам в организме активизируется движение жидкостных средств, в которое включаются даже жидкости, находившиеся в застое. Исчезают отеки, вся сердечно-сосудистая система начинает работать лучше.
Если одновременно с приемом петрушки есть много сочных фруктов и овощей, то их соки заменяют выведенную из организма «застойную» жидкость и оказывают антиоксидантное и ощелачивающее действие. По мнению Е. В. Щадилова, движение жидкости в межтканевом пространстве начинается в связи с незначи¬тельным обезвоживанием, вызываемым действием петрушки. Если пить соки, то они усваиваются организмом уже через 15 минут, и быстрое восполнение влаги значительно снижает возможность продолжительного и активного движения межтканевой жидкости, а следовательно, ее очищения и обновле-ния. Плоды же на 80% состоят из воды. При их употреблении водный баланс выравнивается постепенно, за счет чего и обеспечивается положительный эффект методики.
Еще одно преимущество плодов в сравнении с соками заключается в том, что плоды содержат грубые растительные волокна, которые очищают со стенок желудочно-кишечного тракта слизь и «накипь», помогают освободить кишечник от каловых камней, не удаляя при этом полезные для организма вещества.
Перед проведением чистки по Е. В. Щадилову нет необходимости очищать от шлаков толстый кишечник, печень и желчный пузырь, очистительные клизмы не требуются. Это наиболее мягкий способ очищения, к которому практически нет противопоказаний.
Большое достоинство «дачных» чисток состоит и в том, что они ослабляют гипоксию (пониженное содержание кислорода в организме или отдельных его органах и тканях), от которой страдают городские жители, вынужденные вдыхать загрязненный множеством токсичных веществ воздух. Вещества, содержащиеся в капусте, моркови, свекле, помидорах, укропе, чесноке, клубнике, малине, смородине, способны ослаблять гипоксию. Однако, чтобы «дачная» чистка прошла на самом высоком уровне, необходимо сочетать употребление петрушки, другой зелени, свежих овощей и фруктов с активной физической работой на свежем воздухе.
Полезная информация - Укрепление организма >>
Рецепт шведской горечи
Уникальными очищающими, лечебными и омолаживающими свойствами обладает шведская горечь, рецепт которой запатентован сразу несколькими врачами и поэтому несколько варьируется. Мы предлагаем один из этих вариантов.
В состав входят по 10 г сока алоэ, корней дудника, ревеня, цитварной куркумы, листа сенны, манны, натуральной камфары, по 5 г мирры и корня девясила, а также 0,2 г шафрана. Все компоненты заливают 1,5 л водки и ставят на 2 недели настаиваться на южное окно. Несколько раз в день содержимое бутылки встряхивают.
Курс приема шведской горечи — 21 день, пьют ее малыми дозами. Между курсами необходим перерыв в неделю.
В наших условиях можно приготовить аналогичный препарат, заменив алоэ — полынью обыкновенной (чернобыльником), манну — солянкой холмовой, шафран — мумие или родиолой розовой, куркуму — полынью, мирру (ладан) — сосновыми почками и добавив к этим ингредиентам по 10 г корня лопуха, календулы и марьина корня (пионауклоняющегося).
Народные кровоочистительные средства
Отвар яснотки (глухая крапива) издавна известен как средство очищения крови. Варить цветы и листья растения от 10 до 15 минут. Отвар помогает при воспалении почек, дизентерии, заболеваниях кожи и селезенки, малокровии, кровотечениях; женщинам — при задержке месячных, пожилым людям — при затрудненном мочеиспускании.
Настой полыни горькой очищает кровь и желудочно-кишечный тракт, нормализует месячные и снимает боли. Залить щепотку измельченной травы 1 стаканом воды и настаивать 3-5 минут.
Отвар лаврового листа с древнейших времен известен как средство очистки крови. Залить 5 г лаврового листа 300 мл воды, 5 минут варить на слабом огне, вылить в термос и настаивать 3-4 часа. Отвар выпить в течение дня очень небольшими глотками. Курс — 3 дня. Повторить можно через 1-2 недели.
Противопоказания. Не рекомендуется пить отвар женщинам, поскольку он может вызвать задержку менструации. Категорически запрещается применять отвар в период беременности.
Настой цветков бузины черной — тоже одно из средств, очищающих кровь. Залить 3 столовые ложки цветков 1 л кипятка и настаивать 1-2 часа. Пить 3-4 раза в день по 2/3 или 1 стакану, лучше до еды. Для вкуса можно добавлять мед.
Настой травы вербены обладает подобными свойствами. Настоять 1 столовую ложку травы в 1 стакане кипятка. Принимать до еды по 1-2 столовые ложки настоя 3-5 раз в день.
Настой корня лопуха большого рекомендуется при многих болезнях, вызванных нарушением обмена веществ, и заболеваниях кожи. Залить 3 столовые ложки сырья 0,5 л кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана теплого настоя до еды 3-4 раза в день.
Настой корня осоки песчаной принимают при фурункулах, кожной сыпи и других болезнях, вызванных накоплением шлаков в крови. Настаивать 2 столовые ложки сырья в 0,5 л кипятка 3-4 часа или в течение ночи. Пить настой теплым 3-5 раз в день по 1 /2-3/4 стакана.
Прополис в чистом виде, смешанный с маслом, медом, молоком или разведенный в спирте, — сильное кровоочистительное средство. Его применяют при выходе шлаков в кровь и отложениях их на стенках сосудов.
- Чистый прополис принимать по 3-4 раза в день до еды. Перед тем как проглотить, очень долго жевать.
- Растворить в 1 / 2 стакана теплого молока 1 чайную ложку 30%-й настойки прополиса на 96°-м спирте и принимать за 1 час до еды 3-4 раза в день.
- Намазывать на хлеб 20-30 г прополисного масла (прополис, смешанный со сливочным маслом) и есть 3-4 раза в день, желательно до еды.