Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов
Тяжелые металлы и радионуклиды (радиоактивные вещества, способные к распаду) плохо выводятся из организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения.
Общие рекомендации
Среди немедикаментозных средств лечения заболеваний, вызванных радиационными поражениями, наиболее эффективны качественное питание и периодическое голодание.
Качественное питание. Тем, кто проживает в районах повышенной радиации, полезно воспользоваться нижеприведенными рекомендациями.
Людям, получившим какую-то дозу облучения, нужно употреблять как можно больше продуктов, содержащих грубую клетчатку, которая, вступая с токсинами в химические соединения, способна образовывать новые, менее токсичные вещества, легко выводимые из организма.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе всегда были миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька (утром натереть, вечером съесть, и наоборот).
С овощей и фруктов перед употреблением нужно снимать верхний слой глубиной 0,5 см, а с капусты — не менее 3 листов, так как большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. Однако в овощах эти вещества накапливаются и в сердцевине.
Всасыванию цезия-137 препятствует употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенный картофель). Всасывание других радионуклидов ослабляют гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста.
Рекомендуется пить отвары чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино.
Следует обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло. Содержащийся в них кальций уменьшает накопление радиоактивного стронция. Творог очищается от радиоактивных элементов (он в сотни раз чище молока), поскольку они остаются в сыворотке. В масле вредные элементы отсутствуют полностью.
Из мясных продуктов лучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. В целом употребление мяса лучше ограничить. В первую очередь это относится к говядине, содержащей наибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться от жареного мяса, так как при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, нужно обязательно сливать первый бульон.
Помните, что 265 мл воды, проходящих через почки, выводят из организма
1 г вредных веществ. Пейте чистую воду небольшими порциями через 2-3 часа после еды и заканчивайте это делать за 30 минут до следующего приема пищи.
Рекомендуется также пить отвары льна, чернослива, крапивы, слабительных трав, гранатовый и виноградный соки, натуральное вино. При абсолютно здоровой печени можно в небольших количествах употреблять спирт и водку. Намного полезнее свежеприготовленные соки с мякотью. Они хорошо адсорбируют различные вещества и способствуют ускоренному выведению радионуклидов.
А наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника. Антирадиационное действие оказывают растительное масло, творог, препараты кальция, спирт.
Кофе, холодец, кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, переходит при варке в белок) — продукты, опасные для здоровья в условиях повышенной радиации.
Перед едой по рекомендации врача можно принимать активированный уголь (1-4 таблетки). Его можно приготовить в домашних условиях: скорлупу грецкого ореха разбить, измельчить как можно сильнее, высыпать в кастрюлю и поставить на слабый огонь (без воды). Держать кастрюлю на огне 15 минут, перемешивая скорлупу. Затем снять и остудить. Перед использованием уголь надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через сито, затем смешать с водой (она должна стать черной). Пить эту воду каждые 15 минут по
2 столовые ложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл. Параллельно с питьем воды нужно делать клизмы, используя от 1 чайной до 1 столовой ложки угля на 1 л воды.
Лечебное голодание.
Некоторые сторонники естественных методов оздоровления считают, что наиболее действенным средством очищения организма от последствий облучений является лечебное голодание. Оно помогает избавить организм от тяжелых последствий воздействия радиации. Хорошие результаты дало голодание при лечении больных с тяжелой стадией острой лучевой болезни, пострадавших при аварии на Чернобыльской АЭС.
Периодическое голодание способствует также восстановлению защитных функций клеток, органов и систем против радиационных повреждений. Это чрезвычайно важно для тех, кто проживает в условиях постоянного радиоактивного облучения.
Наконец, при голодании совершенствуются механизмы выведения из организма всех тех веществ, которые мешают его нормальному функционированию: не только радионуклидов, но и нитритов, пестицидов, тяжелых металлов и других ядов и шлаков.
Примечание.
Наиболее эффективным отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелые металлы, является «Зостерин». Он был получен Р. Оводовой из зостеры — морской травы. Препарат активно притягивает, удерживает, а затем выводит (даже из костной ткани) ионы тяжелых металлов и другие промышленные токсины. Аналогичное действие оказывает и препарат «Бефунгин», приготовленный на основе березового гриба чага.
Чага считается одним из самых эффективных средств очищения.
Взять 1 столовую ложку измельченного до порошка гриба на 1 стакан горячей воды. Настаивать полчаса, добавив щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза в перерывах между едой.
Это средство хорошо растворяет и отложения солей.