Подготовка к очищению
Перед очищением печени необходимо определить кислотность желудочного сока, а также пройти ультразвуковое исследование (УЗИ), чтобы убедиться в отсутствии крупных камней, которые могут закрыть желчные протоки (камни не должны быть больше 8-9 мм). Если таковых не обнаружено, а также установлено, что поверхность камней гладкая и рубцовое сужение желчевыводящих путей ниже уровня камней отсутствует, нужно подготовить печень к очищению.
От этой подготовки, которая заключается в смягчении и расслаблении всего организма будет во многом зависеть эффективность основной процедуры. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо обязательно провести 3-4 раза. Каждую тепловую процедуру следует заканчивать прохладным душем (2-3 минуты). Тогда во время очищения из вас «посыплются» камушки и прочий «мусор». Последнюю смягчающую процедуру рекомендуется провести за 1 день до очищения печени.
За 3-4 дня до очищения печени необходимо питаться в основном растительной пищей, потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4-5 яблок, желательно кисловатых) и делать очистительные клизмы 1 раз в день.
Примечание
Не выполняйте чистку печени после тяжелой работы, после длительного голодания. Отдохните 3-5 дней, наберитесь сил. Иначе возможны два варианта развития событий: в первом случае вы просто съедите масло и лимонный сок, во втором — сильно истощите себя.
Желчнокаменная болезнь вызывает воспаление в желчном пузыре и печени. Снять это воспаление надо с помощью диеты, которой следует придерживаться в течение 1 месяца до чистки. Больным холециститом необходимо подобрать соответствующую этому заболеванию диету — ее нетрудно найти в многочисленных изданиях, посвященных этой болезни. Кроме того, нужно обязательно снять спазмы во всех отделах кишечника. Это можно сделать, нормализуя кислотность желудочного сока с помощью меда.
Медовая подготовка к чистке печени
Противопоказания. Сахарный диабет и аллергия на мед.
Методика выполнения. Можно употреблять до 150 г меда ежедневно, но при этом полностью отказаться от сахаросодержащих продуктов. Мед следует размешивать в воде до полного растворения. Принимать мед надо 4 раза в день: 3 раза — перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз — за полчаса до сна. Начните с 1 столовой ложки, если посчитаете необходимым, постепенно увеличивайте дозу до 3 столовых ложек и более.
Людям с нулевой кислотностью рекомендуется принимать медовую воду за 15-20 минут до еды, с пониженной кислотностью — за 30-45 минут до еды, с нормальной кислотностью — за 1 час, а с повышенной кислотностью — за 1,5 часа перед едой.
Показания. Прием меда в растворенном виде помогает при лечении гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, но лечение медом имеет определенные ограничения: проводить его можно не более 1,5 месяца один раз в полгода. В это время лучше сократить прием крахмалсодержащих продуктов: хлеба, сдобы, макарон, картофеля.
Мед оказывает на кишечник естественное, слегка послабляющее действие, что способствует регулярному ежедневному стулу утром и вечером. Если проводить такую подготовку в течение 3 недель, то можно приступать к чистке печени без всяких клизм.
Ещё смотрите здесь - Лечение продуктами пчел >>
Мягкое очищение
Оно может использоваться и как подготовка к чистке печени, и как самостоятельное очищение организма. Если вы не решаетесь сделать традиционную чистку, можно ограничиваться только предложенными ниже мероприятиями с перерывами в 1-2 недели.
Питание при подготовке к чистке. Предпочтение следует отдавать растительной пище, полезно следовать принципу раздельного питания. Полностью отказаться от солений, копченостей, алкоголя.
Желательно увеличить в рационе долю продуктов желтого цвета: кураги, растительного масла, хурмы, орехов, лимонов, пшена, меда, сыра, подсушенного хлеба с отрубями. Правильное питание способствует очищению желудка и тонкого кишечника, а клизмы — толстого кишечника.
Подготовка толстого кишечника. Клизмы делать ежедневно, желательно утром (так как канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов), но можно и в другое время.
Первая клизма делается небольшая — 0,5-0,7 л теплой кипяченой воды. В клизму заливать или чистую воду, или отвар свеклы, или урину, разведенную пополам с водой (подробнее см. раздел «Очищение кишечника»).
При постановке клизмы лечь на правый бок, левая нога согнута, правая вытянута. Затем лечь на спину (клизма в теле) и выполнять круговые движения рукой по животу, уменьшающиеся в диаметре к пупку. После этого — в обратную сторону, увеличивая диаметр от пупка. Потом нужно встать и 5-10 раз втянуть и выпятить живот, сделать встречные движения друг к другу правым локтем и левым коленом (затем левым локтем и правым коленом).
Вторая клизма — 1 л.
Третья и последующие — 1,5 л.
Распорядок дня при подготовке к чистке печени. В подготовке к очистке печени очень важно соблюдать правильный режим.
1-3-й дни. Утром натощак выпить изюмную воду. Способ приготовления: залить 1 столовую ложку изюма 1 стаканом кипятка на ночь.
Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов.
Через 5 - 10 минут выпить любой желчегонный чай с медом, который лучше заварить с вечера в термосе.
Сделать зарядку, самомассаж, принять душ.
Через 30 минут после зарядки принять 1 столовую ложку растительного масла (можно больше).
Через 1 час съесть салат: морковь, яблоко, капусту натереть на мелкой терке, заправить соком лимона или растительным маслом.
Спустя еще 1 час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую, но можно пшенную, кукурузную). Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.
Обед — вегетарианский суп.
Ужин — кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет.
Перед сном—выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом; сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом «Звездочка»; съесть 2 зубчика чеснока.
Лечь спать с грелкой на печени.
4-й день. Есть только яблоки зеленых сортов.
5-й день. Пить свежеприготовленный яблочный сок.
6-й день. Воздержаться от еды (оставить только изюмную воду и желчегонный чай с медом).
Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной чисткой, можно приступить к традиционной чистке печени оливковым маслом и лимонным соком, которая пройдет в этом случае значительно легче.
Другие методы мягкого очищения
Очищение свекольным квасом. Взять 3 свежие свеклы средних размеров. Вымыть, нарезать на мелкие кубики, сложить в 3-литровую банку. Добавить 2 столовые ложки белой муки, 500 г сахара. Закрыть банку капроновой крышкой и поставить на 2 суток в темное место при комнатной температуре. Дважды в день содержимое банки перемешивать. Затем в эту массу добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, ежедневно перемешивая. Далее процедить — получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения его необходимо 3 л.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Сделать перерыв на 3 месяца и повторить очистительный курс.
Очищение растительным маслом. Существует еще более простая и очень эффективная методика очищения печени. Общий курс — 5 недель.
В течение первой недели надо выпивать каждое утро 1 маленькую (кофейную) ложку растительного масла, вторую неделю — 1 чайную ложку, третью неделю — 1 десертную ложку, четвертую неделю — 1 столовую ложку. Пятая неделя, в течение которой нужно выпивать по утрам 1 стакан растительного масла, завершает цикл.