Органы слуха
При любых воспалительных заболеваниях ушей обращение к оториноларингологу (ЛОР-врачу) является обязательным. Очищение ушей при наличии в них воспалительных процессов необходимо проводить очень осторожно и только по рекомендации врача, так как неправильное проведение процедур может привести к развитию необратимой тугоухости и даже глухоте, вызванной поражением слуховых рецепторов.
Очистительный массаж
Естественное очищение ушей происходит за счет перемещения в них серы. Чтобы этот процесс не замедлялся, полезно время от времени оттягивать ушную раковину вниз и вперед.
Несколько простых массажных приемов улучшают кровообращение органа слуха, способствуют его очищению, а при наличии тугоухости замедляют ее прогрессирование. Выполнять их нужно ежедневно, а лучше — 2 раза в день.
- Растирайте и разминайте ушные раковины и мочки ушей пальцами обеих рук в течение 30 секунд до появления приятного ощущения тепла.
- Массируйте и разминайте область за ушами, вниз под скулы, к языку. Делайте это также в течение 30 секунд и до появления ощущения тепла.
- Плотно заткните уши указательными пальцами и резко, с силой выдерните их, при этом вы услышите звук «открываемой бутылки». Выполните это упражнение 10-15 раз.
Очищение по В. Востокову
В комплекс утренней гимнастики обязательно должны быть введены и упражнения для внешнего уха, способствующие очищению слуховых проходов.
- Потереть выпуклости за ухом вверх-вниз — 8 раз.
- Загнуть ушную раковину сзади наперед — 8 раз.
- Вращать козелок по часовой стрелке — 8 раз.
- Оттянуть вниз мочку уха — 8 раз.
Ежедневная чистка ушной раковины состоит в омовении внешних частей уха обыкновенной водой. Вставив указательный палец в ухо, медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом на стенку удалите серу, сухие отмершие клетки и пыль, накопившуюся за день.
Очищение ушных раковин и наружных слуховых проходов
Специалисты рекомендуют очищать наружные слуховые ходы и ушные раковины от загрязнения и излишков серы свернутым в трубочку и чуть влажным кончиком полотенца, чистого носового платка или гигиеническими ватными палочками.
Если у вас часто возникает ощущение заложенности ушей, то, скорее всего, это объясняется возникновением серных пробок. Их легко устранить, но для этого необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Установив, что причиной заложенности уха является сера, забившая слуховой проход, врач обычно назначает несколько дней закапывать в ухо капли минерального масла или раствор перекиси водорода, чтобы пробка размягчилась. А затем удаляет серу из ушей струей теплой воды с помощью специального большого шприца.
Очищение перекисью водорода. Закапать в каждое ухо по 2-3 капли перекиси водорода. Через 5-10 минут принять теплую ванну. Детям закапывать по 1 капле 3%-й перекиси.
Очищение среднего уха
В здоровом состоянии слуховой канал и среднее ухо не требуют ежедневных гигиенических процедур. В здоровом ухе сера не скапливается. Ушная боль, зуд, раздражение, воспаление слухового канала и среднего уха можно предотвратить с помощью ряда профилактических процедур.
Очистка среднего уха достигается с помощью упражнения Нети — промывания слухового прохода через носоглоточные ходы (см. раздел «Очищение носа»).
Предупреждение
Все указанные ниже процедуры можно проводить только при установлении врачом соответствующего диагноза! В острой стадии гнойного отита недопустимо проведение никаких тепловых процедур, а также введение капель, содержащих спирт (кроме гомеопатического спирта).
Очищение при воспалении (отите). В начальной стадии воспаления среднего уха рекомендуется использование согревающего водочного компресса — на 6 часов один раз в день.
При так называемом секреторном отите («клейкое ухо») в полости среднего уха происходит накопление жидкости. Если врач поставил именно такой диагноз, то можно самостоятельно проводить следующие процедуры:
- прогревание ушей синей лампой Минина (источник инфракрасного излучения), аппаратом «Уголек», а также путем введения в наружный слуховой проход турунды, смоченной левомицетиновым спиртом;
- пневмомассаж барабанной перепонки, который делают, вводя подушечку среднего пальца в наружный слуховой проход и осторожно выполняя поршнеообразные движения в течение 2-3 минут.
Очищение при катаральном воспалении. При остром катаральном воспалении среднего уха (без гнойных явлений) для снятия боли рекомендуется следующее.
- Подогреть спиртовую настойку календулы или эвкалипта и закапать в ухо 5-6 теплых капель или вложить в слуховой проход марлевый фитилек, смоченный медицинским спиртом.
- Вскипятить на водяной бане растительное масло, охладить и использовать в качестве капель.
- Закапать в ухо теплый мед (при отсутствии аллергической реакции на него).
- Использовать для закапывания 20%-ю настойку листьев мяты перечной, 10%-ю настойку мелиссы лекарственной (6-8 капель в ухо теплой настойки 3 раза в сутки).
- Для снятия боли у детей можно применять масло лаванды: закапывать по 4-6 капель 3-4 раза в день.
- Болгарская медицина рекомендует 10%-ю настойку донника лекарственного.
- Хороший результат дает применение в качестве капель 10%-й настойки околоплодника ореха, 10-15%-й настойки софоры японской.
Очищение при гнойном воспалении. При хроническом гнойном воспалении среднего уха также полезно использовать растительные средства. Б. А. Шапаренко и И. Б. Солдатов рекомендуют применять соки лекарственных растений, оказывающих антимикробное и противовоспалительное действие: чистотела, зверобоя, череды, листьев эвкалипта, цветков календулы. Опыт показывает, что самым эффективным средством является сок чистотела.
Ещё смотрите здесь - Укрепление организма >>